• Matrasbeschermers
• Topmatrassen
• Dekbedden
• Hoofdkussens

De matrassen en een neutrale rustpositie

Om de best mogelijke rustpositie voor je lichaam te bereiken, is het belangrijk om te investeren in de juiste matras. Het kopen van de perfecte matrassen kan een uitdaging zijn, maar het is een levensoptimaliserende investering die een grote impact heeft op je levenskwaliteit. Daarom is het een van de belangrijkste aankopen die je kunt doen. Als je matrassen te oud of versleten zijn of niet goed bij je lichaam passen, krijg je niet de nodige ondersteuning. Dit kan leiden tot slechte slaap en pijnlijke gewrichten en spieren. Daarom is het vooral belangrijk dat je matrassen kiest die je lichaam goed ondersteunen. Hierdoor blijft je houding in bed neutraal, zodat je niet wegzakt of met een kromme rug ligt.

Wanneer alleen het beste goed genoeg is

het matras is een van de belangrijkste elementen van je bed. Investeer daarom in matrassen die het beste passen bij jouw lichaamstype. Ons assortiment bevat producten van enkele van de beste fabrikanten op de markt. Hierdoor garanderen wij dat je de allerbeste kwaliteit krijgt tegen scherpe prijzen.

Comfortzones van de matrassen

De matrassen in ons assortiment zijn verdeeld in zones en meestal kom je 3, 5 of 7 comfortzones tegen. En wat zijn comfortzones, vraag je je af? Een comfortzone is een deel van het matras met een andere diepte, volheid of hardheid dan de rest van de matras. Dit verlicht druk en spanning op die plekken waar je lichaam het nodig heeft. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij je schouders, heupen of rug.

De hardheid van de matrassen - welke is het beste?

Het kan lastig zijn om te bepalen of je matras zacht of hard moet zijn. De keuze is heel persoonlijk. Het is aan jou om te bepalen welke eisen en criteria je hebt voor je toekomstige schuimmatras. Misschien heb je bepaalde klachten waar rekening mee gehouden moet worden, of andere belangrijke details die je in overweging moet nemen bij de aankoop van een nieuwe schuimmatras. Maar we hebben een uitstekend advies voor je: "Je foam matras mag niet te zacht of te hard zijn".
Als je investeert in een te zachte schuimmatras, loop je het risico dat je lichaam te ver wegzakt, wat onnodige druk veroorzaakt en op de lange termijn kan leiden tot pijn in zowel je gewrichten als spieren. Omgekeerd kan een te harde foam matras ook schadelijk zijn, omdat je heupen en schouders niet genoeg wegzakken. Dit kan ertoe leiden dat je taille en onderrug niet voldoende steun krijgen en je rusthouding niet neutraal is.

Wanneer zijn je matrassen goed genoeg?

Je kunt over het algemeen zelf voelen wanneer je matrassen goed genoeg zijn. Het is belangrijk om erop te letten dat je lichaam gelijkmatig ligt. Je schouders en heupen moeten voldoende in het matras zakken, zodat je lichaam volledig vlak ligt in een neutrale rusthouding zonder belasting. Bij de aanschaf van een nieuw matras is de stevigheid cruciaal, omdat dit aangeeft of het matras aan de zachte of harde kant is. Er is een groot verschil tussen liggen op een zacht matras en een hard matras, en je lichaamsbouw speelt ook een rol. Bijvoorbeeld, vaak wil de man in een relatie een harder matras dan de vrouw, simpelweg omdat mannen over het algemeen groter en zwaarder zijn. In zulke gevallen raden we aan dat jullie elk een eigen matras nemen. Er kunnen echter gevallen zijn waarin de bovenstaande vuistregel niet past. Daarom is het uiterst belangrijk dat je jouw neutrale rustpositie goed in de gaten houdt. Wil je testen of het matras goed genoeg voor je is, dan kun je een van onze slimme trucs gebruiken:

Zorg goed voor je matras

Om de levensduur van je foam matras te verlengen, raden we je aan om altijd gebruik te maken van een matrasbeschermer. Dit geldt ongeacht of je een geïntegreerde topmatras in je foam matras hebt of dat deze er losjes bovenop ligt. Een matrasbeschermer is een beschermlaag voor je foam matras en omdat deze gemakkelijk en vaak op hoge temperaturen gewassen kan worden, beschermt deze het matras veel meer dan je verwacht. Als je in bed ligt, scheid je automatisch vocht en afvalstoffen uit je lichaam, wat je foam matras na verloop van tijd aantast. Met een matrasbeschermer kun je dit minimaliseren en daardoor jarenlang van je bed genieten. Daarnaast raden we aan om je foam matras meerdere keren per jaar te draaien – zowel op ligvlakken als 180°. Zo verdeel je namelijk de belasting op het schuim en verleng je de levensduur aanzienlijk.

Wil je nog meer leren over matrassen en deze keuzes? Dan hebben we een handleiding voor je gemaakt.